10 g
Bowl met yoghurt en bessen
Rijk aan eiwitten, rijk aan vezels, laag in suikers
Snack
5 minuten
1 persoon
Ingrediënten
125 g yoghurt
10 g lijnzaad
80 g rood fruit
Compositie
| Voedingsverklaring | Per portie |
|---|---|
| calorieën | 191 kcal |
| Lipiden | 9 g |
| Koolhydraten Waarvan suikers | 11 g 10 g |
| Vezels | 10 g |
| Magnesium | |
| Fosfor | |
| Eiwitten | 11 g |
| Fer | |
| Calcium |
