9 g

Dessert met cacao en banaan

Rijk aan vezels
Snack
5 minuten
2 porties

Ingrediënten

1 banaan
1 avocado (0,7 g suiker)
1 eetlepel ongezoet cacaopoeder

Compositie

VoedingsverklaringPer portie
calorieën183 kcal
Lipiden12 g
Koolhydraten
Waarvan suikers
13 g
9 g
Vezels5 g
Magnesium
Fosfor
Eiwitten3 g
Fer
Calcium

Voorbereiding

1. Mix de ingrediënten in een blender tot een gladde massa.

2. Ongeveer een uur in de koelkast bewaren

Dit recept is een tussendoortje. De portie is gelijk aan 117 g.