3,4 g

Edamame cosparso di sale marino

Ricco di proteine, fibre, povero di zuccheri.
Merenda
15 minuti

ingredienti

1 tazza di edamame (circa 3,5 g di zucchero)
Un pizzico di sale marino (0 g di zucchero)

Composizione

Dichiarazione nutrizionalePer porzione
Calorie189 kcal
Lipidi8,1 g
Carboidrati
Di cui zuccheri
15,4 g
3,4 g
Fibre8,1 g
Magnesio
Fosforo
Proteine17 g
Fer
Calcio

Preparazione

Cuocere a vapore l'edamame o far bollire, scolare, cospargere di sale marino.