12 g
Yogurt greco e lamponi
A basso contenuto di zuccheri e grassi. Interessante apporto di fibre.
Merenda
5 minuti
1 persona
ingredienti
1 tazza di yogurt greco bianco (7 g di zucchero)
½ tazza di lamponi freschi (2,7 g di zucchero)
Composizione
| Dichiarazione nutrizionale | Per porzione |
|---|---|
| Calorie | 167 kcal |
| Lipidi | 1,2 g |
| Carboidrati Di cui zuccheri | 12,24 g 12 g |
| Fibre | 2,65 g |
| Magnesio | |
| Fosforo | |
| Proteine | 23,5 g |
| Fer | |
| Calcio |
