2 g

Carrot cake

Source de protéines, Source de fibres, Faible teneur en sucre
Snack
40 min
7 portions

Ingrédients

2 carottes
60 g de noix
3 oeufs
1/2 sachet de levure chimique
100 g de farine complète
Cannelle

Composition

Déclaration nutritionnellePar portion
Calories183 kcal
Lipides10 g
Glucides
Dont sucres
14 g
2 g
Fibres4 g
Magnesium
Phosphore
Protéines7 g
Fer
Calcium

Préparation

1. Eplucher et râper les deux carottes.

2. Casser 3 œufs et les mélanger à la farine, la levure et à la cannelle.

3. Ajouter les carottes râpées et les cerneaux de noix concassés.

4. Verser le mélange dans un moule et enfourner à 180 °C jusqu’à ce que ce soit cuit (enfoncer une lame de couteau dans le cake, il est cuit lorsque la lame ressort propre).

5. Démouler et laisser refroidir, puis découper le cake en 6 portions.

Cette recette est pour une collation. La portion équivaut à une part de cake de 95 g.